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寒いのが苦手な安藤萌々アナの“冬を元気に過ごす工夫”「寝る前に筋トレや…」

テレビ朝日系で、平日毎朝4時55分~8時に放送している朝の情報番組グッド!モーニング

番組を支え、毎朝を明るくするチーム『グッド!モーニング』の6人(島本真衣、新井恵理那、福田成美、安藤萌々、草薙和輝、佐々木一真)は、放送後毎日ブログを更新しています。

◆「昔から冬は疲れやすくなってしまいます」

寒波襲来で、冷え込みが厳しくなった今週。「私は寒いのが苦手で、昔から冬は疲れやすくなってしまいます。日照時間が少ないと、なんだか気分もさがりますよね…」という安藤萌々アナウンサーがブログで、自身が実践している“冬を元気に過ごす工夫”を紹介してくれました。

寝る前に筋トレや、ストレッチをしたり、旬の果物でビタミンを取ったり、寝られるときには沢山寝たりして、元気に過ごせるよう工夫しています」という安藤アナウンサー。

最近は旬のイチゴが美味しいです!きょうも放送前に食べました」と、“冬を元気に過ごす工夫”を実践している様子を紹介してくれました。

そんな安藤アナウンサーは最後に「気温の変化が激しいですが、皆様も身体には、気を付けてお過ごしください」とメッセージを送っていました。

◆平野早矢香さんのご結婚をお祝い!

現在番組では、月を島本真衣アナウンサー、新井恵理那キャスター、福田成美キャスター、草薙和輝アナウンサーが担当。

火・水は、島本真衣アナウンサー、新井恵理那キャスター、福田成美キャスター、佐々木一真アナウンサー。木・金は、島本真衣アナウンサー、新井恵理那キャスター、草薙和輝アナウンサー、安藤萌々アナウンサーが、それぞれ担当しています。

それでは、この1週間を振り返っていきましょう。

1月11日(月)は、「成人の日」ということで…

4人で「新成人の皆さん、ようこそ大人の世界へ」と、新成人のみなさんをお祝い。

1月12日(火)は、スタジオのある六本木でも「」が降りました。この日は、そんな場面を表現した1枚を披露。

1月13日(水)は、「ピース記念日」ということで…

4人でピースではなく…福田キャスター曰く「ピース記念日のピースとは、タバコの“Peace”を意味しています」とのこと。ちなみに、終戦の翌年1946年1月13日に「Peace」が発売されたことから、記念日になったそうです。

1月14日(木)は、番組で紹介した群馬県沼田市の「雪ん子りんご」をイメージしてパシャリ!

草薙アナウンサーは「りんごを雪のなかに埋めることで、冷蔵庫で貯蔵するよりも、もぎたてのようなみずみずしさと甘さが保たれるそうですよ〜」と「雪ん子りんご」について解説してくれました。

1月15日(金)は、番組のスポーツコメンテーター・平野早矢香さんのご結婚をお祝い!「末永くお幸せに!」という願いを込め、番組からの花束&プレゼントと一緒に4人とパシャリ!

来週のブログもお楽しみに!

番組情報:『グッド!モーニング
平日朝4:55~8:00にテレビ朝日ほかで放送中

※『グッド!モーニング』のInstagramアカウントは、こちら!

※『未来をここからプロジェクト WEEK
2021年1月11日(月)~1月17日(日)

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