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森光子、賀来千香子の“若さと美”を保つ秘訣も!自宅でできる健康法を一挙紹介

1976年にはじまり、今年で放送45年目に突入した『徹子の部屋』

5月20日(水)の同番組では、これまで延べ1万2000人以上のゲストと黒柳とのトークのなかから、特別企画として豪華な顔ぶれによる傑作選を放送する。

今回のテーマは、「おウチで健康づくり」。家のなかで簡単にできる呼吸法や体操など、これまでにさまざまなゲストたちが伝授してくれた自宅でできる健康法をダイジェストでお届け。

森光子賀来千香子など、豪華女優たちの“若さと美”を保つ秘訣から、「ロングブレス」「長生きみそ汁」「きくち体操」といった話題の健康法まで一挙に紹介する。

※番組情報:『徹子の部屋
2020年5月20日(水)午後1:00~午後1:30、テレビ朝日系24局

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