毎回紹介されるお手軽ですぐにマネしたくなるお料理レシピが大人気の『家事ヤロウ!!!』。

放送に合わせてレシピや家事の情報が更新される公式Instagramは、じつに287万人以上（2024年4月時点）のユーザーにフォローされています。

4月2日（火）放送の『家事ヤロウ!!!』には、ギャル曽根さんが登場。

5人兄弟全員が相撲に打ち込んでいる“横山家相撲ブラザーズ”を満腹にするべく、「激安×大盛×時短レシピ」を怒涛のごとくふるまいました。

その中で登場した、「ちくわナポリタン」のレシピを紹介しましょう。（※食べ盛りの5人兄弟のための量となっています）

【映像】1人前たった71円！ギャル曽根が作る激安＆時短「ちくわナポリタン」

大きめのピーマン2個を太めの千切り、玉ねぎ1／2個は繊維を断ち切る向きで切ります。

【POINT】玉ねぎの繊維を断ち切るように切れば火の通りが早く時短に

ちくわ10本を食べやすい大きさで斜め切りにして。

フライパンにオリーブオイルをひき、全ての具材を軽く炒めたら具材を端に寄せます。

ケチャップ大さじ3を鍋肌にあてるように入れ、ケチャップにも火を通すイメージで少し加熱しましょう。

【POINT】ケチャップを加熱すると酸味が飛んで甘みと旨みが増します！

ケチャップにみりん小さじ2を加えたら全体を絡めて完成です！

【POINT】みりんでケチャップのカドが取れ子どもでも食べやすい味に。

1人前71円のこの激安レシピ。パスタを茹でる必要がないので、たった4分で作れちゃいます！

横山家相撲ブラザーズも「おいしい」「食感がいい」と気に入ったようでした。

このほか、番組ではギャル曽根さんが「焼肉ライスケーキ」「揚げないカツレツ」など、アイデア満載のお手軽レシピを披露しています。

※他のレシピ、料理の様子を映像で確認したい場合は、TVerへ！（最新回が期間限定で無料配信中）

※動画配信プラットフォーム「TELASA（テラサ）」では過去回も含めて配信中！

※番組情報：『家事ヤロウ!!!』
毎週火曜よる7：00～、テレビ朝日系24局（※一部地域を除く）

※詳しいレシピは番組公式インスタで公開中！ぜひフォローを！