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「1日45分しか寝ずに長生きを目指す」ショートスリーパーの衝撃生活に迫る

人生100年という時代に突入した現代――「元気に楽しく長生き」するために、人々はどんな生活スタイルや健康法、食事、運動などを取り入れているのか?

6月29日(金)に放送される『100まで生きるつもりです』では、独自の健康法を編み出し実践する“100生きさん”たちから、長生きを楽しむ術を学んでいく。

©テレビ朝日

MCはさまぁ~ずの大竹一樹ユースケ・サンタマリア。ふたりは”100生きさん”たちによる健康法などのVTRを見て、自分たちの生活にも取り入れたいかをジャッジする。

 

◆武井壮の”意外な食事法”も明らかに!

3回目の放送となる同番組。登場する“100生きさん”は、「1日45分しか寝ずに楽しい長生きを目指す100生きさん」「土を美味しく食べて楽しい長生きを目指す100生きさん」「独自の理論で楽しい長生きを目指す武井壮」「笑いの力で楽しい長生きを目指す100生きさん」といった個性豊かな面々がそろう。

究極のショートスリーパーはいったいどのような生活を送っているのか? そのまさかの生活スタイルに衝撃が走る。

さらに、「可能であれば不老不死を希望したい」というほどの”100生きさん”、武井壮の意外な食事法も明らかに。

ほかにも、ちょっと気になる100生きさんや人生100年の折り返し地点付近にいる大竹、ユースケと年齢の近いアラフィフたちの「あるあるネタ」も紹介。楽しく健康的に100歳まで生きられる秘訣が、続々と登場する!

※番組情報:『オータケ・サンタマリアの100まで生きるつもりです』
2018年6月29日(金)午後11:20~深夜0:20、テレビ朝日系24局

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